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La ricerca della felicità

La ricerca della felicità – III Parte

Terza ed ultima parte alla ricerca della felicità e dei suoi ingredienti segreti. Se avete perso le puntate precedenti, potete leggerle da questi link: La ricerca della felicità – I Parte La ricerca della felicità – II Parte Riprendiamo con l’ingrediente numero undici… #11 Le persone felici non confrontano la loro vita con quella degli …

La ricerca della felicità

La ricerca della felicità – II Parte

Continuiamo il viaggio alla ricerca degli ingredienti segreti della ricetta della felicità. Se non avete letto la prima parte, la trovate qui :). #4 Le persone felici non temono il giudizio degli altri Preoccupati di ciò che pensano gli altri e sarai sempre loro prigioniero (Lao Tzu) Non dobbiamo temere il giudizio degli altri: qualunque cosa …

50 modi gratuiti per migliorare la tua vita

50 modi per migliorare la tua vita a costo zero

50 modi per migliorare la tua vita a costo zero: questi sono solo i primi che mi sono venuti in mente. Cose da fare per tenere i conti in ordine Prepara un budget e tienilo sotto controllo Datti un obiettivo di risparmio. Decidi quanto risparmiare ogni mese sulla base del tuo budget Scegli un progetto …

Ricomincio da me. Resettarsi per affrontare l'autunno con progettualità ed entusiasmo

Ricomincio da me

Problemi o opportunità? Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? La risposta è sempre quella: punti di vista e prospettive. Accade che dopo un’estate emotivamente e fisicamente debilitante, mi ritrovo completamente spenta, demotivata, confusa, incapace di capire cosa mi serve o cosa voglio. Non esagero. Alla domanda: da dove vuoi cominciare? Nessuna idea. Dove vuoi andare? …

Amo la luce dell' autunno

Amo l’autunno

Amo l’autunno. Nelle giornate di sole, quando ti assale la nostalgia dell’estate. Ma questa stagione ha la sua luce calda e rossa, semplicemente unica. Amo la limpidezza dell’aria, le vibrazioni della natura che sembra addormentarsi, ma non lo fa, vestendosi di colori nuovi. Delle giornate di pioggia amo il profumo, le foglie bagnate, i suoni sopiti, …

Carciofi alla romana

Carciofi alla romana, carciofi fritti, carciofi in insalata, frittata di carciofi, risotto ai carciofi… Carciofi, gustosi carciofi! Passeggiata al mare in una soleggiata mattina d’inverno. C’è il mercato e tra i banchi della verdura, ammiccanti mazzi di carciofi mi tentano. E vincono. Ne compro 10 a 50 centesimi al pezzo. I carciofi, oltre ad essere …

Hygge, l'arte di creare intimità

Hygge, l’arte di creare intimità. Una recensione.

Hygge, l’arte di creare intimità. Prima recensione ufficiale sul blog del libro di Meik Wiking, Hygge: La via danese alla felicità. Non ho potuto fare a meno di leggere questo libro sulla Hygge tutto d’un fiato. Sono rimasta stupita nel leggere quale lavoro facesse l’autore del libro: Meik Wiking dirige l’Istituto Danese di Ricerca sulla Felicità. …

Stop. Rallenta. Pausa.

Stop. Rallenta. Pausa.

Stop. Rallenta. Pausa. Ci sono dei periodi così pieni di tutto, ma che non ti danno niente, perché si è sempre a correre dietro alla prossima mossa, progetto, riga da cancellare dalla lista di cose da fare. Stop. Basta. Pausa. Time-out. Non può essere questo il senso dell’esistenza. Questo è un imperdonabile spreco: e allora inizio …

spa in casa. relax a costo zero

SPA in casa, idee per la cura di sé

Sarebbe bello avere una spa in casa, vero? Soprattutto durante l’inverno, quando si sta di più in casa, viene un po’ di malinconia. Il cielo grigio, poca luce e, soprattutto nel mio caso, poca voglia di fare qualunque cosa che non sia rotolarmi sotto le coperte. Bhè, io sono pigra di costituzione anche se a …