Alla ricerca della parte migliore di me
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Hygge, l’arte di creare intimità. Prima recensione ufficiale sul blog del libro di Meik Wiking, Hygge: La via danese alla felicità. Non ho potuto fare a meno di leggere questo libro sulla Hygge tutto d’un fiato. Sono rimasta stupita nel leggere quale lavoro facesse l’autore del libro: Meik Wiking dirige l’Istituto Danese di Ricerca sulla Felicità. …
Stop. Rallenta. Pausa. Ci sono dei periodi così pieni di tutto, ma che non ti danno niente, perché si è sempre a correre dietro alla prossima mossa, progetto, riga da cancellare dalla lista di cose da fare. Stop. Basta. Pausa. Time-out. Non può essere questo il senso dell’esistenza. Questo è un imperdonabile spreco: e allora inizio …
Sarebbe bello avere una spa in casa, vero? Soprattutto durante l’inverno, quando si sta di più in casa, viene un po’ di malinconia. Il cielo grigio, poca luce e, soprattutto nel mio caso, poca voglia di fare qualunque cosa che non sia rotolarmi sotto le coperte. Bhè, io sono pigra di costituzione anche se a …
Questo scrub corpo al tè verde è una dolce coccola in barattolo, con in più una piccola ricarica di energia, grazie alle proprietà del tè verde. Ingredienti che si trovano in ogni dispensa: quando ne avrete voglia non dovrete far altro che seguire pochi e facili passi. Ingredienti: 1 cucchiaio di foglie di tè verde (circa …
Finalmente domenica mattina. Giornata di esperimenti. Riusciti 🙂 Questa maschera è facile, si prepara con soli due ingredienti che di solito si hanno già in casa. E’ una maschera esfoliante e il risultato finale sarà di una pelle luminosissima! Unica nota… sarebbe da fare prima di buttarsi sotto la doccia per essere sicuri di eliminare …
L’olio di cocco ha numerosi impieghi, in particolare per la cura di pelle e capelli. E’ un prodotto da sempre utilizzato nella medicina Ayurvedica, la medicina tradizionale indiana. In particolare, per la cura della pelle, l’olio di cocco viene utilizzato come olio da massaggio, dalle proprietà idratanti, adatto a tutti i tipi di pelle, anche …
La curcuma ha proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie. Il miele ha proprietà antibatteriche ed idratanti, mentre l’acido lattico contenuto nel latte ha proprietà esfolianti. Cosa si può volere di più? La mia amica indiana aggiunge anche farina di ceci e qualche goccia di limone che ha un effetto leggermente schiarente sulla pelle. Questa maschera fa …