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Spese: come controllarle in tre semplici mosse

Tre semplici mosse per tenere sotto controllo spese e budget. # 1 Fai la “lista delle spese” 🙂 Per gestire il reddito in maniera efficiente e consapevole è necessario innanzitutto sapere “dove vanno i soldi”. Per prima cosa bisogna preparare la lista delle spese ricorrenti, cioè di tutte quelle spese che facciamo su base mensile, …

Varianti e interpretazioni per un solo outfit

Varianti e interpretazioni per un solo outfit

Massimizzare un guardaroba minimal Sotto costrizione, ma l’ho fatto ancora! Ho ridotto il mio già minimo guardaroba. D’altra parte, come dire di no al terremoto? Quando ti trovi a dover prendere il minimo indispensabile ed andartene, non puoi certo stare a considerare i dettagli. E allora, eccomi qua: un guardaroba quasi da viaggio, trasportabile in …

quaderno di stile - guardaroba essenziale - strategia vincente

Strategia vincente per non fallire

Sbagliando si impara. Ecco qualche strategia vincente per ottimizzare il guardaroba. Come per tutte le attività umane, la perseveranza e l’esperienza sono fondamentali per migliorare i processi e i sistemi. Strategia vincente # 1 Per costruire il guardaroba perfetto bisogna procedere per tentativi, valutare gli abbinamenti e vedere se effettivamente i nostri capi del cuore …

i mille usi dell'olio essenziale di lavanda

Olio essenziale di Lavanda

Quello di lavanda (Lavandula angustifolia) è il più versatile di tutti gli oli essenziali. L’ olio essenziale di lavanda è conosciuto per i suoi effetti rilassanti sul corpo, è molto utilizzato anche per i trattamenti dedicati alla pelle. Può essere usato, infatti, per medicare piccoli tagli, alleviare contusioni e le irritazioni cutanee causate da punture di …

Oli essenziali: regole di base

Oli essenziali: regole di base

Poche semplici regole per ottenere il massimo dai nostri oli essenziali: Quando si approccia per la prima volta l’uso degli oli essenziali, la prima delle regole, quella alla quale si dovrebbe sempre fare riferimento è quella del buon senso. Questo significa che bisogna partire da sé stessi. Nessuno ci conosce meglio di quanto ci conosciamo …

Cosa sono gli oli essenziali

Cosa sono gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono sostanze estratte dalle piante aromatiche (erbe e piante officinali). Gli oli essenziali si presentano come sostanze oleose, liquide, volatili e profumate, solubili in olio o alcool raramente anche in acqua. Solitamente portano il nome della pianta dalla quale provengono. Possono essere utilizzati in vario modo: Per inalazione: in aromaterapia, l’olio essenziale …

Oli base per la diluizione degli oli essenziali

Gli oli base per la diluizione degli oli essenziali

Un piccolo punto sugli oli base (o vettori) più diffusi. Sono gli oli nei quali vanno diluiti gli oli essenziali prima di essere applicati sulla pelle, nei vari utilizzi topici. OLIO DI MANDORLE DOLCI Liquido e trasparente, di colore giallo chiaro. Presenta spiccate proprietà emollienti, nutrienti, eudermiche ed elasticizzanti cutanee. La presenza di vitamina E e …

utilizzo degli oli essenziali

Utilizzo degli oli essenziali

Sto mettendo ordine tra i miei appunti. Da diverso tempo sto dietro all’argomento e utilizzo gli oli essenziali estensivamente, dalla casa al raffreddore, passando per i cosmetici. Ho sentito però l’esigenza di dare una sistematina alle carte e magari dare un’organizzazione più organica a tutto quello che ho scoperto fino ad ora… e condividerlo con voi. Le …

caramelle allo zenzero in caso di mal di gola

Caramelle allo zenzero

Caramelle allo zenzero, la versione aggiornata degli orzetti di famiglia! Un po’ di nostalgia. Sì questa volta si viaggia indietro nel tempo a quando si era bambini. Quando ero piccola, una delle attività più indipendenti e in solitaria che potevo svolgere era quella di andare fino al negozio sotto casa a comprare qualcosa che mia madre …