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spa in casa. relax a costo zero

SPA in casa, idee per la cura di sé

Sarebbe bello avere una spa in casa, vero? Soprattutto durante l’inverno, quando si sta di più in casa, viene un po’ di malinconia. Il cielo grigio, poca luce e, soprattutto nel mio caso, poca voglia di fare qualunque cosa che non sia rotolarmi sotto le coperte. Bhè, io sono pigra di costituzione anche se a …

Paulo Coelho I problemi non finiscono mai, ma neanche le soluzioni

Problemi e Soluzioni

E’ proprio vero, ci sono momenti in cui niente sembra andare dal verso giusto. Calma solo apparente, perché eccoli lì che spuntano. Problemi, ostacoli, rallentamenti e imprevisti. Non bisogna mai abbassare la guardia, perché come ci dice lui… I problemi non finiscono mai, ma neanche le soluzioni! Quindi calma e sangue freddo. E’ lunedì, ma …

impara e vivi intensamente

Impara come se dovessi vivere per sempre

Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre. Gandhi. Una nuova settimana, una nuova massima che ci dovrebbe motivare per viverla al meglio. Non sprechiamo nessun attimo della nostra giornata, perché non tornerà mai più, ma soprattutto scegliamo bene il modo in cui impieghiamo il nostro tempo. In fondo sappiamo …

maschera esfoliante viso al miele e bicarbonato

Maschera viso bicarbonato e miele

Finalmente domenica mattina. Giornata di esperimenti. Riusciti 🙂 Questa maschera è facile, si prepara con soli due ingredienti che di solito si hanno già in casa. E’ una maschera esfoliante e il risultato finale sarà di una pelle luminosissima! Unica nota… sarebbe da fare prima di buttarsi sotto la doccia per essere sicuri di eliminare …

Curcuma

Conosciamo la curcuma

In India la curcuma è conosciuta ed utilizzata da almeno 5.000 anni, come medicina, prodotto di bellezza, spezia e colorante. La curcuma è una polvere giallo scuro che deriva da una pianta appartenente alla famiglia dello zenzero. Le vengono tradizionalmente riconosciute numerose proprietà in parte confermate dalla ricerca medica : Disintossicante Antitumorale Antiossidante Cicatrizzante Antinfiammatoria …

E' Lunedì

Si comincia!

E’ lunedì, le strade sono ghiacciate, la (poca) neve scesa ieri è sporca. E’ freddo, il cielo coperto ed è già quasi buio. Eppure, mi basta pensare al momento del ritorno a casa, alle chiacchiere, al calduccio che fa dentro… Niente è mai come sembra. Felice lunedì e felice settimana. “Dai a ogni giornata la …