Alla ricerca della parte migliore di me
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Prepararsi a meditare serve per limitare tutte le possibili fonti di distrazione che potrebbero allontanaci dal nostro obiettivo: quello di concentrare e rilassare la mente, per raggiungere gradualmente un livello superiore di consapevolezza e di calma interiore. Sebbene sia possibile meditare in ogni momento e in ogni luogo, tramite l’accesso a un senso di pace e …
Che io possa avere la forza di cambiare le cose che posso cambiare, che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso cambiare, che io possa avere soprattutto l’intelligenza di saperle distinguere. Tommaso Moro I giorni non sono tutti uguali. Per fortuna. Ci sono quei giorni in cui non si riesce …
Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre. Gandhi. Una nuova settimana, una nuova massima che ci dovrebbe motivare per viverla al meglio. Non sprechiamo nessun attimo della nostra giornata, perché non tornerà mai più, ma soprattutto scegliamo bene il modo in cui impieghiamo il nostro tempo. In fondo sappiamo …
In cucina – Il primo di quattro post sugli indispensabili in cucina. Iniziamo dalla dispensa. Amo moltissimo cucinare perché trovo che sia un’attività estremamente rilassante. Non è sempre stato così, ma se la vita ti dà solo limoni… tanto vale fare dell’ottima limonata. Con una famiglia da nutrire, cucinare è anche un gesto di reponsabilità …
Cerchiamo di non dimenticarlo mai. Keep on keeping on 🙂 Felice lunedì
Se non puoi volare, corri se non puoi correre, cammina se non puoi camminare, striscia ma qualunque cosa tu faccia, devi continuare ad andare avanti.